TOSTADAS - 4 MANERAS

ESTOY TAN OBSESIONADA CON LO SALADO Y DULCE ''SALUDABLE'' HOY LES MOSTRARE 4 MANERAS FÁCILES DE PREPARAR SUS DESAYUNOS O ANTOJOS AL MEDIO DÍA, CONFÍA EN MI CUANDO DIGO ESTO ME TOMO 18 MINUTOS PARA PREPARARLOS.

ESPÁRRAGOS Y TOCINO COCER UNA REBANADA DE TOCINO EN UNA SARTÉN, COCINE SU TOSTADA A SU PREFERENCIA, LUEGO QUE EL TOCINO YA ESTE TOTALMENTE COCINADO AGREGUE 5 TIRAS DE ESPÁRRAGOS Y A SU VEZ ACEITE DE OLIVA, COCINAR HASTA QUE LOS ESPÁRRAGOS ESTÉN TIERNOS, CORTAR LOS ESPÁRRAGOS POR LA MITAD Y DESBORONAR EL TOCINO Y AGREGARLOS A LA TOSTADA LE PUEDES AGREGAR SAL Y PIMIENTA AL GUSTO.

MANTEQUILLA Y PLÁTANO COOKIES COCINAR SU TOSTADA A SU PREFERENCIA, AGREGAR MANTEQUILLA PARA GALLETAS A SU TOSTADA, RODAJAS DE PLÁTANOS Y SIROPE DE ARCE

Y FINALMENTE UNA PIZCA DE AZÚCAR MORENA. UN DULCE PERFECTO PARA CUALQUIER HORA DEL DÍA.

SUNNY SIDE UP ROCIAR UNA SARTÉN CON ACEITE DE OLIVA Y COLOCAR UN PEQUEÑO PUÑADO DE HOJAS DE ESPINACAS COCINAR HASTA QUE ESTÉN TIERNAS, MIENTRAS SE COCINA LA ESPINACA COCINE SU TOSTADA A SU PREFERENCIA EN OTRA SARTÉN COCINAR UN HUEVO LADO SOLEADO SI PREFIERE. PARA SERVIR COLOQUE LA ESPINACA ENCIMA DE LA TOSTADA AGREGAR EL HUEVO Y ESPOLVOREAR CON PIMIENTA.

MAÑANA MASH ESTA ES LA TOSTADA MAS SIMPLE, COCINAR LA TOSTADA A SU PREFERENCIA TRITURAR UNA MITAD DE AGUACATE DIRECTAMENTE SOBRE LA TOSTADA ROCIAR ACEITE DE OLIVA, SAL + PIMIENTA AL GUSTO.