3 ENSALADAS DELICIOSAS

ENSALADA ORIENTAL CON POLLO

LECHUGA MIXTA

POLLO

MANDARINAS

ALMENDRAS TOSTADAS

TORTI CHIPS

ADEREZO

3 CUCHARADAS DE MIEL

1/2 VINAGRE DE ARROZ

1/4 MAYONESA LIGHT

1 CUCHARITA DE MOSTAZA DIJON

1/8 CUCHARADITA DE ACEITE SESAMO

TOMAMOS SEMILLAS DE AJONJOLI Y LAS TOSTAMOS EN LA SARTEN ES SUPER SUPER RAPIDO SOLO TIENEN QUE ESTAR BIEN TOSTADITAS Y YA ESTANDO UN POQUITO FRIAS LAS VACIAMOS AL ADEREZO Y TODO ESOS INGREDIENTES LOS MEZCLAMOS Y LO REFRIGERAMOS MIENTRAS HACEMOS LA ENSALADA

PARA HACER ESTA ENSALADA ES BIEN SENCILLO, TODOS LOS INGREDIENTES LOS INCORPORAMOS EN UN BOWL DESPUES LE AGREGAS EL ADEREZO Y LO MEZCLAMOS SUPER BIEN. Y LISTOOOO!

ENSALADA DE ESPINACAS

ESPINACAS​

FRESAS O PERAS

QUESO BLUCHIS

NUEZ GARAPIÑADA

ADEREZO

3 CUCHARADAS DE VINAGRE DE FRAMBUESA

2U 3 CUCHARADAS DE VINAGRE BALSAMICO

3 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA EXTRA VIRGEN

PARA HACER EL ADEREZO MEZCLAMOS TODOS LOS INGREDIENTES, PERO EL ACEITE DE OLIVA LO AGREGAMOS POCO A POCO MIENTRAS BATIMOS TODO.. LUEGO LO LLEVAMOS A LA REFRIGERADORA MIENTRAS HACEMOS LA ENSALADA

ASI COMO LA ENSALDA ANTERIOR AGREGAMOS TODOS LOS INGREDIENTES EN EL BOWL, LE AÑADIMOS EL ADEREZO LO MEZCLAMOS SUPER BIEN Y YA TENEMOS LA ENSALADA DE ESPINACAS

ENSALADA GRIEGA

LECHUGA ROMANA

TOMATES CHEERRYS

CEBOLLA MORADA

ACEITUNAS GRIEGAS

PEPINO

QUESO FETA

ADEREZO

1/4 TAZA DE JUGO DE LIMON

1 CUCHARADITA DE CONDIMENTO ITALIANO

1 CUCHARADITA DE AJO EN POLVO

SAL MARINA

PIMIENTA AL GUSTO

1/2 TAZA DE ACEITE DE OLIVA EXTRA VIRGEN

PARA HACER EL ADEREZO MEZCLAMOS TODOS LOS INGREDIENTES, PERO EL ACEITE DE OLIVA LO AGREGAMOS DE POQUITO EN POQUITO MIENTRAS BATIMOS TODO.. LUEGO LO LLEVAMOS A LA REFRIGERADORA MIENTRAS HACEMOS LA ENSALADA

AÑADIMOS LOS INGREDIENTES Y LO QUE HACEMOS ES MEZCLAR MEZCLAR Y MEZCLAR Y POR ULTIMO AGREGUEN EL ADEREZO Y YA ESTA!

#apps #favoritas